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Medical News

 

Impotenz – leider auch ein Thema für junge Leute

Impotenz

Erektionsprobleme bei jungen Männern sind in Deutschland keine Seltenheit. Es wird davon ausgegangen, dass in Deutschland etwa jeder hundertste Mann unter 30 an Erektionsstörungen leidet. Das beliefe sich „auf etwa 50.000 Fälle allein in Deutschland“, so berichtet Spiegel Online in einem Artikel von 2013. Laut einer Studie des Journal of Sexual Medicine (Juli 2013) ist einer von vier Patienten mit erektiler Dysfunktion unter 40.

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Sonnenschutz – wie schütze ich mich richtig?

eine gute Sonnencreme sollte gut einziehen...

Die aktuelle Wetterlage mit Hitzewellen und intensiven Sonnentagen fördert die alljährliche Diskussion um den richtigen Sonnenschutz. Durch die umfangreiche Berichterstattung in allen Medien ist das Allgemeinwissen über den aktuellen wissenschaftlichen Stand bei Sonnenschutzmitteln überfordert.

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Stress III – guter Schlaf, Bewegung und Entspannungsübungen

…auch mitten in der Stadt gibt es schöne Orte zum Verweilen und Entspannen...

Was Stress ist, welche Bedeutung die Übersäuerung unseres Körpers hat ist uns nach den ersten beiden Artikeln unserer Stress Artikel-Serie bekannt.
In dem folgenden dritten und letzten Teil wird Ihnen Frau Melina Macho-Boldt, Leiterein des ReSTreL – Institut (Ressourcenorientierte Stress- und TraumaLösungen) Einblicke in die Bedeutung von gutem Schlaf und Bewegung vermitteln.

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Stress II – Regulationsübungen und die Übersäuerung des Körpers

...eine Gedankenreise...

Wie bereits im ersten Teil erklärt, besteht eine Stressreaktionen darin, dem Organismus Energie zur Sicherung seines Überlebens bereitzustellen (Flucht oder Kampf). In der heutigen Zeit benötigen wir diese bereitgestellte Energie in vielen Fällen nicht zur Lösung der Bedrohungssituation, im Gegenteil, manche Begleiteffekte stehen einer Lösung im Weg.

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Stress I – was ist das und wie gehe ich damit um?

bobfoto

Unsere heutige Zeit ist sehr schnelllebig, unser Alltag ist geprägt durch viele Termine, lange Arbeitszeiten und in vielen Fällen auch ein erhöhtes Arbeitspensum.
Der Umgang mit Kollegen und Kunden wird durch die verkürzte Zeit schwieriger.
Dies sind alles Faktoren, die Stress auslösen können und im schlimmsten Fall zu einem Burn-Out führen können.

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Mit einem starken Immunsystem gesund durch die kalte Jahreszeit

Vitamine & Vitamintabletten © cirquedesprit - Fotolia.com

Die letzten warmen Tage des Jahres liegen hinter uns und der Herbst zeigt mit nass-kaltem, stürmischem Wetter sein typisches Gesicht. Der Sommer ist vorbei und die Erkältungszeit des Jahres hat begonnen. Nun ist es spätestens Zeit, das eigene Immunsystem zu stärken. Um gesund durch Herbst und Winter zu kommen, bedarf es dringend eines starken, intakten Immunsystems, denn Kälte, Nässe und trockene Heizungsluft beanspruchen den menschlichen Organismus stark.

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