Ohne die flexible, glatte Knorpelschicht kann kein Gelenk im Körper funktionieren....
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In Deutschland sitzen rund 21 Millionen Arbeitnehmer regelmäßig vor einem Computerbildschirm....
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Heutzutage gilt die US-Schauspielerin Angelina Jolie als Vorzeigemama, doch in Ihrer...
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Der Rollstuhl ist in der heutigen Zeit nicht mehr aus dem...
zum Beitrag >>Die Basis für eine gute Leistungsfähigkeit ist eine abwechslungsreiche Ernährung mit viel Gemüse, Obst, Getreideprodukten, Milchprodukten und Flüssigkeit. Betrachtet man es rein körperlich, ist das Ziel allen Trainings der Aufbau von Muskelmasse, die den Stoff Glykogen als Energiereserve speichert.
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Ohne die flexible, glatte Knorpelschicht kann kein Gelenk im Körper funktionieren. Wie alle Gewebe des Körpers unterliegt auch Knorpel einem ständigen regenerativen Prozess. Dafür benötigt der Körper spezielle Bausteine. Glukosaminsulfat, ein so genannter Aminozucker, ist für die Bildung von Knorpel und anderen Bindegewebsarten wie Sehnen und Bänder, aber auch für gesunde Knochenstrukturen von Bedeutung.
den ganzen Artikel lesenDie Kreuzbandruptur, auch Kreuzbandriss genannt, ist die häufigste klinisch relevante Verletzung im Bereich des Kniegelenks. Die Versorgung und die anschließenden Maßnahmen zur Rehabilitation haben entscheidenden Einfluss auf den Grad der Genesung, also in welchem Maße das Kniegelenk im Anschluss wieder belastet werden kann.
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In Deutschland sitzen rund 21 Millionen Arbeitnehmer regelmäßig vor einem Computerbildschirm. Seit Beginn der Corona-Pandemie im Frühjahr arbeiten zahlreiche Beschäftigte von zu Hause aus im HomeOffice, wo Laptop und PC häufig stundenlang genutzt werden. Die Frequenz des Lidschlags verringert sich durch das Starren auf den Monitor jedoch drastisch, sodass es vermehrt zu trockenen Augen und anderen Augenproblemen kommt.
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Der Rollstuhl ist in der heutigen Zeit nicht mehr aus dem Leben gehbehinderter Menschen wegzudenken. Er ist mehr als nur ein Hilfsmittel, ermöglicht er doch Mobilität und aktive Teilhabe am gesellschaftlichen Leben.
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„Wenn jemand eine Reise tut, so kann er was erzählen…“ (Matthias Claudius)
Ihre-Gesundheit.tv erweitert sein Serviceangebot mit der Rubrik „gesund Reisen“, damit Ihre Reiseerzählungen möglichst viele schöne Erlebnisse enthalten und Sie von vermeidbaren Unannehmlichkeiten verschont bleiben. Denn Reisen, und hier speziell solche in ferne Länder mit anderer Zeitzone, ungewohntem Klima, unbekanntem Ernährungsangebot und suboptimalen Hygienestandards stellen eine Belastung für den menschlichen Körper dar. Dies gilt in besonderem Maße für Schwangere, Kleinkinder sowie für alte und chronisch kranke Reisende. Das A und O eines gesunden Reiseverlaufs ist daher einerseits die gründliche Reisevorbereitung und andererseits die Vermeidung von Gesundheitsrisiken vor Ort.
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SUP – Stand Up Paddeln
Wer auf das Erkunden von unberührter Natur steht, sich gern auf...