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Generation 60plus: Schneller außer Atem und erschöpft

Generation 60plus: Schneller außer Atem und erschöpft

Etwa drei von vier Erwachsenen über 60 Jahre kommen bei leichten körperlichen Anstrengungen z. B beim Treppensteigen außer Atem, sind schneller erschöpft als früher oder das Herz beginnt heftig zu klopfen. Oft ist eine altersbedingt nachlassende Leistungsfähigkeit des Herzens die Ursache. Weißdorn wird seit Jahrhunderten zur Herzstärkung eingesetzte. Die Arzneipflanze ist jedoch nur wenigen bekannt, spontan fällt sie nur 13 Prozent ein.

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Video der Woche

„Essen nach dem Herzinfarkt”

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Nach dem Erleben und vor Allem Überleben des Herzinfarkts ändert sich für den Patienten der gesamte Alltag. Dies betrifft selbstverständlich auch die Ernährung. IGTV hat die Ernährungswissenschaftlerin Laura Gross der Verbraucher Initiative e. V. zu den notwendigen Veränderungen in der Ernährung nach diesem einschneidenden Erlebnis befragt.

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„Nierensteine in der Schwangerschaft”

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Die Deutsche Gesellschaft für Urologie hat das Thema Nierensteine während der Schwangerschaft ausgiebig diskutiert. Die Fachärzte waren sich einig, dass Nierensteine während der Schwangerschaft nur versorgt und nach der Geburt entfernt werden.

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„Yoga – Gut für den Darm?”

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Mit Yoga können Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht gebracht und gestärkt werden. Die Wirkungen des Yoga auf den Magen-Darmtrakt sind ganzheitlich und erfolgen über verschiedene Ebenen: Yogaübungen (Asanas), Atemübungen und Tiefenentspannung.

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