Ihre Gesundheit

Thermen am Europacenter

Ausstattung:
In der Sauna und Wellnesslandschaft über den Dächern Berlins gibt es ein Spa, Floating, Hamam, Massage und ein Restaurant.
Adresse:
Nürnberger Straße 7
10787  Berlin
Kontakt:
030 / 25 75 76 0
info@theremen-berlin.de

Video der Woche

„Yoga – Gut für den Darm?”

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Mit Yoga können Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht gebracht und gestärkt werden. Die Wirkungen des Yoga auf den Magen-Darmtrakt sind ganzheitlich und erfolgen über verschiedene Ebenen: Yogaübungen (Asanas), Atemübungen und Tiefenentspannung.

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„Essen zur Winterzeit”

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Ein festliches Weihnachtsessen muß keine Fettorgie sein. Und auch beim Wintersport gibt es ernährungstechnisch do´s und don´ts.

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„Fitness durch Laufsport”

IGTV hat den Sportwissenschaftler und Mitorganisator des Berlin Marathons, Jürgen Lock, im Gesundheitszentrum Friedenau besucht und uns informiert, welche Bedeutung der Laufsport für die Fitness haben kann.

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