Ausstattung: Sauna, Therme, Massage, jeden Freitag ab 19 Uhr „Nacht der Lichter“ – im Wasser schweben bei Kerzenschein und Unterwassermusik Adresse: Möckernstraße 10 10963 Berlin Kontakt: Tel. 030 / 258 007 82 0 info@liquidrom-berlin.de
Video der Woche
„Yoga – Gut für den Darm?”
Mit Yoga können Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht gebracht und gestärkt werden. Die Wirkungen des Yoga auf den Magen-Darmtrakt sind ganzheitlich und erfolgen über verschiedene Ebenen: Yogaübungen (Asanas), Atemübungen und Tiefenentspannung.
Zu Beginn der Fahrradsaison im Frühjahr stellen sich viele Fragen. Es muss nicht immer gleich ein neues Fahrrad sein. Aber einige Punkte sollte man doch beachten:
IGTV hat den Sportwissenschaftler und Mitorganisator des Berlin Marathons, Jürgen Lock, im Gesundheitszentrum Friedenau besucht und uns informiert, welche Bedeutung der Laufsport für die Fitness haben kann.