26_Ganzkorperliches Gesundheitstraining
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Video der Woche
„Essen auf Reisen”

Das richtige Essen zur richtigen Zeit hilft, Magenprobleme auf Reisen zu vermeiden. Ernährungswissenschaftlerin Laura Gross gibt im Filmbeitrag Tipps zur richtigen Kost auf Reisen: Um Magenproblemen auf Fernreisen vorzubeugen, stellen Sie sich am besten schon im Flugzeug auf die Zeit am Zielort ein.
zum Video >>„Ganzkörperliches Gedächtnistraining”

Um einer beginnenden Demenzerkrankung bestmöglich entgegen zu wirken, kann man einiges tun…
zum Video >>„Gesunder Darm”

Abwechslungsreiche Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr sorgen für eine gesunde Darmfunktion. Erährungswissenschaftlerin Laura Gross gibt im Filmbeitrag Tipps zur Aufrechterhaltung der gesunden Darmfunktion.
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