Das Kreuz mit der Allergie

Jeder zweite Heuschnupfenpatient reagiert nicht nur auf Pollen allergisch, sondern auch auf bestimmte Nahrungsmittel. Die Rede ist von Kreuzallergien, die zu ähnlichen Reaktionen führen wie die Pollen. Nur wer seine persönlichen Allergieauslöser kennt, kann sie vermeiden.

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Gewichtskontrolle nicht übertreiben

Vertrauen ist gut – Kontrolle ist besser: Etwa zwei Drittel der Deutschen stellen sich mindestens einmal im Monat auf die Waage – 10 Prozent sogar täglich. Dabei sollte man die Gewichtsschwankungen nicht überbewerten. Wichtiger ist eine ausgewogene Ernährung und ausrechend Bewegung.

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Kaffee – gesünder als gedacht

Mittlerweile gibt es mehrere tausend wissenschaftliche Untersuchungen zum Thema Kaffee und Gesundheit und immernoch wird leidenschaftlich darüber gestritten, ob regelmäßiger Kaffeegenuss vorteilhaft oder schlecht für unsere Gesundheit ist.

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Essen auf Reisen

Das richtige Essen zur richtigen Zeit hilft, Magenprobleme auf Reisen zu vermeiden.

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Typgerechte Ernährung dank Analyse

Das Groß der sogenannten Zivilisationskrankheiten geht auf falsche Ernährung bzw. ungesunden Lebenswandel zurück. Und doch ist es gar nicht so einfach, sich richtig zu ernähren. Das liegt auch daran, dass die Ernährungstypen so verschieden sind, wie die Menschen und dass, was für den einen gut ist für den anderen das Gegenteil bedeuten kann. Eine Stoffwechselanalyse kann hier helfen.

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Metabolic Balance – für einen ausgewogenen Stoffwechsel

Das Metabolic Balance-Stoffwechselprogramm wurde von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern entwickelt und hat eine nachhaltige Gewichtsregulation durch konsequente Ernährungsumstellung zum Ziel. Grundlage des Verfahrens ist ein individueller Ernährungsplan, der von Vertragspartnern nach Auswertung einer Blutanalyse und einer Selbstauskunft erstellt und dem Teilnehmer zugeschickt wird.

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